Cultivating Emotional Balance (CEB Course)

Pesquisa do PPGEnf irá oferecer o Cultivating Emotional Balance (CEB Course) para 60 estudantes, docentes e servidoras técnico-administrativas, que tenham entre 18 a 49 anos e percebam-se sob estresse.

Trata-se de um treinamento teórico e prático abordando as emoções com meditação mindfulness e posturas e técnicas de respiração do Hatha Yoga para promover o bem estar, a qualidade de vida e melhorar a atenção e concentração. Será realizado no Campus São Carlos, com 08 encontros semanais de 2 horas e meia.

O projeto será apresentado nos dias 22 de junho e 08 de julho, às 13h15min no auditório do Depto de Enfermagem, pela aluna Camila Bianchini e pela docente Eliane S. Grazziano.

Mais informações podem ser obtidas no email: camilabianchini@live.com ou pelo telefone (16) 9 9131-6388.